Energiforvaltning - Aarhus
TilmeldVelkommen til Energiforvaltning
Om Energiforvaltning
Energiforvaltning er kort sagt en metode til at hjælpe dig med at forvalte din energi, så du finder den rette balance mellem hvile og aktivitet.
Undervisningen vil tage udgangspunkt i det levede liv, værdier og roller, når man lider af hjernetræthed.
Du får en forståelse af hjernetræthed og hvilke symptomer det kan give.
Du får konkrete redskaber til brug i hverdagen- herunder pauseformer, gradueret hverdag, kognitive- og omgivelsesstrategier, samt kompenserende strategier.
Energiforvaltning er både til dig der er ny med hjernerystelse og til dig, der har haft hjernerystelse i længere tid.
Om underviser, Sanne Skjellerup Meng
Sanne er uddannet ergoterapeut i 2007.
Hun arbejder som ergoterapeut på Aarhus Kommunes Neurocenter.
Hun har arbejdet med energiforvaltning og hjernetræthed i over 15 år.
Hun er medforfatter til et kapitel om hjernetræthed i lærebogen "Energibesparende metoder og energiforvaltning i hverdagen”.
Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er god tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
Praktisk info
Medbring gerne en vandflaske, samt papir og skriveredskaber, hvis du ønsker at skrive noter.
Undervisningen foregår i lokale: 2.1 møde- og undervisningslokale.
Læs mere praktisk information her.
Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får som medlem af hjernerystelsesforeningen i gennemsnit mere end 20% rabat.
Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Er du ikke medlem, kan du blive det her.
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os pr mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Vi håber at du bliver glad for undervisningen!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25019
- Første møde:
- 19.03.25 kl. 14:00
- Sidste møde:
- 14.05.25 kl. 14:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 16
Pris
- Handicap
- DKK 920,00
- Handicap - Medlem
- DKK 720,00
