Tai Chi Begynder
TilmeldVelkommen til Tai Chi Begynder
Tai Chi er en kinesisk kampkunst med langsomme og kontrollerede bevægelser, for det meste i stående stillinger. Det er en god måde at opnå både indre og ydre ro samt balance - og ikke mindst at styrke ben og fødder, så nakke og skuldre kan slappe mere af. Tai Chi kan derfor hjælpe hjernerystelsesramte med kognition, bevægelighed og nervesystem.
Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
Praktisk info
Medbring liggeunderlag og også gerne en flaske vand.
Undervisningen foregår primært i Store sal i Osramhuset, men når vejret er godt, rykker vi udenfor på Assistens Kirkegård. Der bliver givet besked om mødested inden hver mødegang.
Læs mere praktisk information her.
Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får som medlem af hjernerystelsesforeningen i gennemsnit mere end 20% rabat.
Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Er du ikke medlem, kan du blive det her.
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Vi håber at du bliver glad for undervisningen!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24086
- Første møde:
- 28.11.24 kl. 11:45
- Sidste møde:
- 6.02.25 kl. 11:45
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 16
Pris
- Handicap
- DKK 920,00
- Handicap - Medlem
- DKK 720,00
- PEA - Ikke medlem
- DKK 760,00
- PEA - Medlem
- DKK 560,00
Lis Værgman
Lis Værgman har undervist Tai Chi og Qi Gong i over 25 år. Blandt andet underviste hun i mange år ramte af længerevarende hjernerystelse og piskesmæld på det tidligere rehabiliteringscenter i København, Daghøjskolen i Centrum.