Tai chi – Nye videoer

Tai Chi er en særlig god træningsform for hjernerystelsesramte af flere årsager. Først og fremmest fordi, bevægelserne går så langsomt at alle kan være med uanset symptomer og mén. På den måde kan man få dyrket motion og rørt kroppen. Derudover kan tai chi også hjælpe dig med at lære din krop og din hjernerystelse bedre at kende. Se meget mere om dette i de nye videoer på siden her.