Mette er fantastisk! At gå til yoga hos Mette er noget af det bedste, jeg har gjort for min krop og mit sind! Jeg har opnået en helt utrolig holdning i ryg og nakke, og jeg kan tydeligt mærke i kroppen, når der har været sommerferie, så jeg ikke har fået min ugentlige yogatræning. Mette har fuldstændig styr på, hvad du kan og ikke kan, så man er bestemt i trygge hænder. Fremskridtene kan godt tage et stykke tid, så min anbefaling er klart at have tålmodighed, for resultaterne skal nok komme!
Jeg havde lidt en aha-oplevelse, da jeg gik ned mod toget efter første yogatime. Jeg følte min holdning var bedre, og jeg kunne mærke, hvordan mine skuldre var dejligt afslappede 🙂 Faktisk blev jeg også en lille smule øm tirsdag, så de tilsyneladende harmløse øvelser havde fået fat i noget 🙂 Jeg glæder mig til næste time.
Som yoga-analfabet, var det meget spændende at prøve Iyengar Yoga for første gang. Mette Ørum fra Copenhagenyoga viste omsorg og kendskab i forhold til hoved- og nakkeproblemer. Det var utrolig rart og skabte en enorm tryghed for mig.
