Nærvær i naturen for dig med hjernerystelse

Mille Matjeka er bevægelseskonsulent (cand.mag.pæd.psych.) og har undervist bevægelse og dans i mange år. I 2018 blev hun uddannet International MediYoga-instruktør. Hun fordybede sig i yogaens verden efter sin anden hjernerystelse i 2013. Mille har også indgående erfaring med skovbadning, sankning og andre naturaktiviteter.

Zita er uddannet ergoterapeut, synskonsulent, pilatesinstruktør og åndedrætsterapeut. Hun har arbejdet i knap 6 år med specialundervisning af voksne senfølger efter hjernerystelse.

Zita er desuden uddannet sankevejleder for ramte af hjernerystelse i Pas På Hovedet.

Kristiane har uddannet sig i Fascial Flow i flere år.

Kristianes fokus er indlevelsen i mennesker og handlinger, kombineret med det ydre overblik, der skal til for at fornemme, hvornår deltagerne skal blive i nuet, og hvornår de er klar til næste udfordring. Kristiane er uddannet jurist og har i 5 år arbejdet med syge borgere i alle aldre, som underviser, mentor og bisidder. Hun har erfaring med rehabilitering efter hjernerystelse.

Kristiane er også er uddannet i Pas På Hovedet som sankevært i naturen for ramte af hjernerystelse. 

Sofie Nielsen er uddannet psykolog fra Københavns Universet. Hun har selv erfaringer med hjernerystelse. Hendes terapeutiske udgangspunkt tager udgangspunkt i evidensbaserede metoder herunder særligt metakognitiv terapi og compassionfokuseret terapi.

Derudover forstår hun symptomer og smerter ud fra et bio-psyko-socialt perspektiv og trækker på teknikker fra pain reprocessing therapy samt naturbaseret terapi.