Metakognitiv Psykologi
TilmeldVelkommen til kurset om metakognitiv psykologi for dig med hjernerystelse
Når man er hjernerystelsesramt, står man overfor et problem, sådan rent faktisk, og rent fysisk. Dette kan man ikke gøre noget ved lige her nu.
Men man kan dog arbejde med den overtænkning, som man kan komme til at bruge meget tid på omkring hjernerystelsen og det kan være ekstra centralt med en hjernerystelse at gøre, da ressourcerne her kan være knappe, hvorfor det altså kan være ekstra vigtigt at bruge sin mentale kapacitet hensigtsmæssigt.
Når man bliver udsat for en større eller mindre omvæltning i ens liv, som f.eks. en hjernerystelse, kan man hurtigt få igangsat nogle uhensigtsmæssige strategier. Eksempler på dette kan være overfokus på symptomer og grublerier, der ikke rigtig kommer frem til et svar.
I dette metakognitivt undervisningsforløb for hjernerystelses ramte, vil vi med udgangspunkt i konkrete øvelser og fælles dialog undersøge, hvordan vi kan komme nogle af de uhensigtsmæssige strategier til livs, således at du får brugt de ressourcer, som du nu har bedst.
Se mere om underviser, Albert Mogensen samt mentale strategier efter hjernerystelse her.
Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
Sted
Undervisningen finder sted i Borgergade 28, 1300 København K.
Praktisk
Der vil være pauser undervejs i undervisningen. Læs flere generelle praktiske informationer her.
Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får som medlem af hjernerystelsesforeningen i gennemsnit mere end 20% rabat. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
PEA-tilskud ved overførselsindkomst
Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
God undervisning!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25032
- Første møde:
- 10.04.25 kl. 13:00
- Sidste møde:
- 22.05.25 kl. 13:00
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 10
Pris
- Handicap
- DKK 920,00
- Handicap - Medlem
- DKK 720,00
- PEA - Ikke medlem
- DKK 720,00
- PEA - Medlem
- DKK 560,00
